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  • Estiramiento del cuádriceps. (con recto anterior).

  • Estiramiento de los músculos flexores del antebrazo.

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    Un estiramiento para la musculatura flexora del antebrazo.
    Son musculos flexores de muñeca, pronadores, flexores de codo y flexores de los dedos.
    Forman parte de la cadena muscular flexora y rotadora interna del brazo.
    Util en casos de epicondilitis.

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  • (Cap. 53) ¡Los músculos del pecho son sólidos!

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  • Músculos del cuerpo humano: cuántos hay y cómo funcionan

    Si crees que tu cuerpo es tu templo, te interesará conocer todos y cada uno de los músculos que sostienen tu cuerpo y te permiten moverte y expresarte.

    Ver video "Músculos del cuerpo humano: cuántos hay y cómo funcionan"

  • Ejercicios para trabajar todos los músculos del cuerpo/ Retos Salud180

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  • Fitness inspiración

    Gama de productos fabricados en España para equipar centros deportivos de fitness,salud y bienestar.

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  • Ejercicios para piernas

    Entre todos los ejercicios para piernas este es el mejor para fortalecer los músculos cuadriceps.
    En su rutina para piernas, tiene que introducir las mejores ejercicios para cuadriceps y obtener un buen resultado.

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  • Reverencia espartana ( routina 300 )

    Reverencia espartana: este ejercicio para los cuádriceps ( serie "300 Spartan") es perfecto para mejorar la estabilidad de las piernas. Este ejercicio es muy diferente de la "sentadillas" con una pierna, de hecho, en esta versión es necesario tener un equilibrio perfecto.
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  • STRETCHING DEL MÚSCULO ILIOTIBIAL

    Este ejercicio trabaja la banda de musculatura que va desde la cadera hasta la rodilla. El estiramiento ITB es un ejercicio óptimo de stretching, ideal como preparación para cualquier entrenamiento para la parte inferior del cuerpo.
    Si se hace correctamente le ayudará a prevenir el síndrome de la banda iliotibial, particularmente frecuente entre ciclistas y corredores.

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  • Hulk, el músculo del Oporto

    Referente ofensivo del Oporto, el brasileño Hulk se ha convertido en objetivo de varios de los conjuntos más importantes de Europa. Descrubre la razón.

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  • Estiramiento del músculo Dorsal ancho.

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    Este es un ejercicio de estiramiento o flexibilidad para el musculo dorsal ancho.
    El dorsal ancho es un musculo muy amplio con importancia e influencia tanto sobre la pelvis y zona lumbar, como sobre la cintura escapular, hombro y brazo.
    Su estiramiento puede resultar de ayuda en problemas de todas estas zonas.

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  • Este rayo es alimentado por los músculos del corazón de las ratas de laboratorio.

    Este rayo es alimentado por los músculos del corazón de las ratas de laboratorio.

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  • Vasto Lateral/ Anatomia

    Presentamos al tercer musculo de los cuatro que conforman el cuadriceps, nos referimos al Vasto Lateral.

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  • Estiramiento del músculo psoas iliaco..

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    Os explico dos modalidades de estiramiento del psoas iliaco, musculo fundamental para la correcta estatica de la pelvis y la zona lumbar y que participa en todo tipo de patologias que afectan a la cadera y las lumbares.

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  • SISTEMA MÚSCULO ESQUELÉTICO DEL EQUINO

    Inserción muscular

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  • Recto Femoral /Anatomía

    En este capitulo veremos al mas potente musculo de los cuadriceps y el primero de 4 que veremos!!

    Ver video "Recto Femoral /Anatomía"

  • Fisiologia del ejercicio Musculo 3 www.cienciaydeporte.org

    Fisiologia del ejercicio Contraccion muscular. Video 3 , busca el video 2 y 4 en myspace o en mi facebook.com/dragottpablo. Fisiologia del deporte Distributed by Tubemogul.

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  • El Dr. Krasovsky habla sobre la cirugía por la separación de músculos del abdomen.| Venga La Alegría

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  • Corrección del músculo de la pared abdominal después del embarazo

    Hoy voy a hablar sobre la debilidad muscular que ocurre tras el embarazo, llamado diastasis recti. Es importante que entiendas las razones detrás de la debilidad de este músculo y por qué es importante reparar esta patología durante una abdominoplastia. Durante el embarazo, el útero en expansión se estira lentamente sobre la musculatura abdominal, incluyendo el tejido fibroso. Los músculos rectos son un par de músculos que se expanden desde la zona inferior del pecho hasta la pelvis. Hay tejido fibroso entre estos dos músculos. Ahora, este tejido fibroso también se expande durante el embarazo, pero muchas veces no vuelve a su forma previa, creando debilidad en la pared abdominal. Esta es la razón por la cual, después del embarazo, aún habrá debilidad en la pared abdominal. El problema no es el músculo per se, sino el tejido entre los músculos, y ejercicio no solucionará el problema.

    Tomemos, por ejemplo, una de mis pacientes. En esta foto, puedes notar debilidad de la pared abdominal. Mira por sobre el ombligo, donde hay una protrusión en la línea media. Pareciera un hernia, pero no es una hernia. Entre las líneas azules dobles, puedes ver la debilidad en esta paciente en particular. Sobrepongamos el diagrama del músculo recti en esta paciente. Verás el espacio entre ambos músculos. Si le pedimos a la paciente que se incline hacia delante, puedes ver la severa debilidad de la pared abdominal.

    Veamos un video de la misma paciente, para que puedas ver la importancia de esta debilidad en movimiento. Se le pide a la paciente que se mueva hacia delante y atrás, y pronto puedes ver la debilidad entre los músculos, lo que define la patología del diastasis recti. La flecha muestra la localización.

    Durante una abdominoplastia, los músculos se suturan juntos en la línea media para restaurarlos en su posición anatómica original. Esto presiona al abdomen hacia dentro, disminuye la debilidad abdominal, disminuye el tamaño de tu cintura, y te entrega un mejor resultado. La reparación se realiza desde la zona inferior del pecho hasta la pelvis.

    Espero que ahora entiendas lo que diastasis recti quiere decir y por qué es importante repáralo durante una abdominoplastia.

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    5. http://www.bestbreastsandbutts.com
    6. http://www.spanish.wonderbreastlift.com


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  • ¿Cuáles son los síntomas del tumor músculo esquelético?

    Consulte a su Médico.

    De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.

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  • Comprar a un alcalde del PSOE

    Una conversación en la que se pagan 30.000 euros al alcalde socialista de Ohanes por una gestión urbanística.

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  • La revolucion industrial: Del musculo a la maquina

    La Revolución industrial fue un periodo histórico comprendido entre la segunda mitad del siglo XVIII y principios del XIX, en el que Gran Bretaña en primer lugar, y el resto de Europa continental después, sufren el mayor conjunto de transformaciones socioeconómicas, tecnológicas y culturales de la historia de la humanidad, desde el neolítico. La economía basada en el trabajo manual fue reemplazada por otra dominada por la industria y la manufactura. La Revolución comenzó con la mecanización de las industrias textiles y el desarrollo de los procesos del hierro. La expansión del comercio fue favorecida por la mejora de las rutas de transportes y posteriormente por el nacimiento del ferrocarril. Las innovaciones tecnológicas más importantes fueron la máquina de vapor y la denominada Spinning Jenny, una potente máquina relacionada con la industria textil.

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  • Largas colas para comprar letras del Tesoro

    Al cobrar los bancos comisión, los inversores optan por adquirirlas en el Banco de España

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  • Morena enseña músculo rumbo a elecciones presidenciales del 2024

    #CiroEnImagen El futuro de #Morena, #MarceloEbrard, #AdánAugustoLópez y #ClaudiaSheinbaum, estuvieron juntos en la explanada del teatro Morelos en #Toluca, #Edomex, donde fue la primera estación rumbo al 2024; de aquí saldrá el candidato a la presidencia de la 4T.

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  • Colas para comprar la Lotería del Niño

    Imágenes de gente haciendo cola para comprar Lotería del Niño en una administración del casco viejo de Bilbao. 

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  • Quieres comprar Trufas Negras del Maestrazgo www.trufas.net

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  • Ejercicios para cuádricep | Pegar Lomazo

    Querés piernas fuertes?? Acá te paso unos ejercicios muy fáciles de bajo impacto para que no le tengas miedo a los cortes de luz si vivís en el piso 15 y para que las calzas engomadas te queden como a ninguna.

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  • Indagacion del Choteo invitacion a comprar un libro

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  • cola para comprar leche terrazas del avila caracas

    Como todos los sábados se hace esta cola en el supermercado de terrazas del Ávila , para comprar leche, pollo etc

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  • Razones para comprar naranjas del agricultor. Naranjas onlin

    http://www.lahuertadevalencia.es/ En este video encontraras alguna de las razones por las que es mejor comprar

    naranjas directamente del agricultor, en lahuertadevalencia.es. Sin tratamientos quimicos que alteren su calidad. Naranjas online.

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  • Cola Kilométrica para Comprar Entradas del Recreativo-Fuenlabrada

    Cola kilométrica para comprar las entradas del Recreativo-Fuenlabrada, correspondientes al partido de vuelta del play off de ascenso a Segunda División.

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  • Comprar chihuahua. Criadero de chihuahuas Villa del rey

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    16 años criando y seleccionando los Chihuahuas mas bonitos para ti.
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  • Los socios del Levante pueden comprar un trozo de césped del estadio

    Los socios del Levante UD podrá comprar a partir de hoy y por cinco euros un trozo del césped del estadio Ciutat de València, el que más años lleva plantado en Primera División, ya que en el campo levantinista se ha mantenido hasta hoy la hierba que se plantó hace 43 años.

    El actual estadio del Levante fue inaugurado en el año 1969 y desde aquel momento se ha mantenido el mismo terreno de juego, sobre el que el Levante ha jugado en todas las categorías desde la Tercera a la Primera División.

    El césped del estadio Ciutat de València ha empezado a ser levantado hoy para ser sustituido por uno nuevo que estará listo a principios de agosto y el club ha adoptado la iniciativa de trocearlo en pequeños pedazos para que sus socios puedan comprarlo.

    El responsable del césped del estadio levantinista, Raimon Ferrer, afirmó a EFE que el de hoy es un día bonito porque termina un ciclo y empieza otro que permitirá que el club mejore sus prestaciones para participar en la Liga Europa.

    Raimon recordó que los mejores momentos que el equipo ha vivido sobre la hierba de este estadio son los de los ascensos a Primera División y el del último partido, ante el Athletic de Bilbao, cuando se clasificó para la Liga Europa.

    Sobre los peores momentos, indicó que han sido los de los descensos, pero también las circunstancias que se han producido tras algunos conciertos. "Parecía que hubiera habido una guerra después de alguno de ellos", agregó Raimon, quien también se va a llevar a casa un trozo del césped.

    IMÁGENES: LEVANTAMIENTO DEL CÉSPED DEL ESTADIO CIUTAT DE VALÈNCIA

    DURACIÓN: 0:43.15

    PALABRAS CLAVE: efe-futbol-levante-estadio-cesped

    TVEFE-Madrid- 15.55 GMT

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  • Demon's Souls saca más músculo con un gameplay de 12 minutos y te da más motivos para comprar PS5

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  • Tarjeta del Bicentenario: ¿dónde se puede comprar y recargar?

    Entre las empresas de transporte público que forman parte de este sistema son “La 50”, “Urbanito”, “Etuchisa”, “Nueva América”, etc.

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  • EAU podría comprar parte del Royal Bank of Scotland

    La familia real de Emiratos Árabes Unidos estaría interesada en adquirir una tercera parte del Royal Bank of Scotland, cuya propiedad pertenece mayoritariamente al Estado desde 2008, según varias fuentes citadas por los medios británicos. Este emirato del Golfo Pérsico ya acudió al rescate del Barclays Bank durante la crisis financiera de hace cuatro años.
    http://es.euronews.net/

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  • Despensas del PRI para comprar votos en Fresnillo, Zacatecas

    Encuentran bodega llena de despensas del PRI

    Ver video "Despensas del PRI para comprar votos en Fresnillo, Zacatecas"

  • Klopp: "La historia del Madrid no se puede comprar"

    El entrenador del Liverpool alabó la historia del conjunto blanco en conferencia de prensa antes de la final de Champions League.

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  • Comprar fruta y verdura en el mercadillo del pueblo

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  • Seguidores del Bronco Cooperan para comprar motosierra al Bronco

    comenzó la cooperación para comprar la motosierra de El Bronco para mochar manos y la gente hay dios mio!!!

    Ver video "Seguidores del Bronco Cooperan para comprar motosierra al Bronco"

  • Bolsa del PRI Con 300 pesos te quiere comprar

    "Están desesperadas las ratas"

    Ver video "Bolsa del PRI Con 300 pesos te quiere comprar"

  • Glúteo Medio - ¡El Músculo más Débil de la Parte Inferior del Cuerpo!

    Ver video "Glúteo Medio - ¡El Músculo más Débil de la Parte Inferior del Cuerpo!"

  • Abogado Caro sobre Gobierno: “Querían apropiarse del dinero del Estado para comprar favores”

    El abogado penalista se pronunció acerca de las revelaciones del exjefe de la DINI, quien aseguró que el mandatario tenía conocimientos de todos los actos de corrupción que se encontraban ocurriendo

    Ver video "Abogado Caro sobre Gobierno: “Querían apropiarse del dinero del Estado para comprar favores”"

  • Consejos de profeco para comprar la mejor leche del mercado

    Existe una gran variedad de leches y productos lácteos, esto dice el estudio de calidad realizado por la PROFECO.

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  • Colas en las sedes del Banco de España para comprar letras del Tesoro

    A partir del siete de febrero hará falta cita previa

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  • Cs acusa a Torra de "comprar los mantras del independentismo"

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  • reto del condon | vamos a la farmacia a comprar condones

    el reto del condon xd

    mas videos:
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  • ¿Cuánto cuesta comprar útiles escolares en el interior del país?

    Los precios de la lista de útiles escolares y dónde están ubicadas las distintas ferias en el país fue el tema que discutió Reporte Estelar la noche de este jueves

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  • Última semana para comprar los décimos del Sorteo de Navidad

    Las Administraciones de Lotería más populares de España trabajan intensamente durante estos días para repartir suerte   

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  • Ya se puede comprar la nueva camiseta del Valencia CF

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  • Colas interminables para comprar lotería de Navidad antes del sorteo

    Las administraciones más famosas de nuestro país venden décimos de forma frenética mientras en el exterior las colas son kilométricas. Para todos aquellos que quieren comprar un número tienen hasta las diez de la noche y hasta la madrugada en internet. Las previsiones ya anuncian un aumento en las ventas.

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  • Rajoy sólo reconoce la "disposición" del BCE a comprar bonos

    El presidente del Gobierno español, Mariano Rajoy, ha recordado que hasta la fecha sólo se conoce la "disposición" del BCE a comprar bonos de los países de la UE que soliciten este rescate.

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  • POR QUÉ DEBES COMPRAR UN CACHITO PATRIÓTICO DEL AVIÓN PRESIDENCIAL?

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  • La realidad del venezolano cuando va a intentar comprar comida

    No es un secreto el día a día del venezolano. Este ciudadano aseguró que no puede comprar ningún tipo de carnes porque no le alcanza el dinero. " Y si consigues azucar son 6000 bolívares el kilo" dijo

    Video cortesía de Unidad Venezuela

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  • Corea del Sur, Japón y EU muestran músculo en respuesta al misil norcoreano

    Cazabombarderos estadounidenses llevaron maniobras militares junto a aviones japoneses sobre el mar de Japón, además fuerzas en el Comando del Indopacífico norteamericano y las de Corea del Sur llevaron a cabo otro ejercicio castrense.

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  • Corea del Sur, Japón y EU muestran músculo en respuesta al misil norcoreano

    Cazabombarderos estadounidenses llevaron maniobras militares junto a aviones japoneses sobre el mar de Japón, además fuerzas en el Comando del Indopacífico norteamericano y las de Corea del Sur llevaron a cabo otro ejercicio castrense

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  • Cuarentena: "Dinosaurio" sale a comprar mientras se protege del Covid-19

    Los ciudadanos se encuentran empleando medidas extremas para evitar ser parte del número máximo de contagiados por el coronavirus.

    Ver video "Cuarentena: "Dinosaurio" sale a comprar mientras se protege del Covid-19"

  • Antes de comprar un FRIGORÍFICO ¡mira esto! CARACTERÍSTICAS DEL FRIGORÍFICO PERFECTO

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    Comprar un frigorífico como cualquier compra, puede ser una tarea difícil porque hay un montón de factores a tener en cuenta y porque queremos hacer una buena compra que nos dure tiempo

    Pues como siempre Xataka al rescate, estaros tranquilos porque en el vídeo de hoy os vamos a contar cuáles son las principales cosas que tenéis que tener en cuenta a la hora de comprar un nuevo frigorífico para que no se os escape nada.

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  • A DOS AÑOS DEL MUNDIAL 2026 ¿CÓMO PUEDES COMPRAR TUS BOLETOS?

    Exactamente, a dos años de que comience la Copa del Mundo 2026, la FIFA mantiene abierto el primer registro para la solicitud de boletos para la próxima justa mundialista, la cual se llevará a cabo en México, Estados Unidos y Canadá.

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  • ¿Cuál es la mejor época del año para comprar una casa?

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  • El gobierno trata de comprar terrenos a orillas del Rio Grande

    Pensando en construir el muro fronterizo el gobierno ya esta tratando de comprar terreno a las orillas del Rio Grande.

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  • Los Boquerones Madrugan para Comprar las Últimas Entradas del Granada-Málaga

    La afición del Málaga madruga para hacer cola en las taquillas de La Rosaleda y comprar las últimas entradas del Granada-Málaga.

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  • #AMLO invita a comprar cachitos para la rifa del avión presidencial

    Durante la mañanera

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  • FIFA abre registro para tener derecho de comprar BOLETOS del primer partido del Mundial 2026

    La próxima Copa del Mundo cada vez esta mas cerca y ya tenemos información para comparar los boletos para el primer partido del torneo en el Estadio Azteca

    Ver video "FIFA abre registro para tener derecho de comprar BOLETOS del primer partido del Mundial 2026"

  • Día del Niño: comprar juguetes sin registro sanitario podrían ser muy peligrosos

    Indecopi alertó a los padres de familia que muchos de los juguetes de dudosa procedencia están hechos de materiales tóxicos, el cual es muy perjudicial para la salud de los menores.

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